|
Поступающим на службу в органы внутренних дел Раздел для тех, кто собирается связать свою судьбу со службой в МВД |
|
Опции темы | Опции просмотра |
30.11.2016, 07:53 | #181 |
Я тут все знаю!
Регистрация: 29.11.2016
Адрес: Царёво Городiщѣ
Сообщений: 644
Сказал(а) спасибо: 23
Поблагодарили 285 раз(а) в 164 сообщениях
|
Re: Нормативы физо при устройстве на работу
Пробуйте отжимания руками от пола с ногами на диване, нагрузка частично снизится, когда освоите пару десятков таких отжимов и сам навык "подъём-опускание корпуса" - можно вновь пробовать отжимания на полу.
|
Место СВОБОДНО для Вашей рекламы ;-) | |
Promotional Bot
Регистрация: 06.02.2006
|
Реклама от Яндекса
|
__________________
Я очень хочу разместить здесь Вашу рекламу... |
30.11.2016, 11:24 | #182 |
Новичок
Информация недоступна. |
Re: Нормативы физо при устройстве на работу
|
01.02.2017, 14:25 | #183 | |
Заблокирован
Информация недоступна. |
Re: Нормативы физо при устройстве на работу
Цитата:
|
|
16.02.2017, 18:52 | #184 |
Новичок
Информация недоступна. |
Re: Нормативы физо при устройстве на работу
Здравствуйте! Подскажите пожалуйста, сколько зачетов по физподготовке необходимо сдать при поступлении на службу? Кадровик сказал, что сначала надо сдать первый зачёт в городском УМВД, затем через несколько дней второй, такой же зачёт в Главном управлении по области. Разве необходимо кандидату сдавать ДВА экзамена???
|
16.02.2017, 18:55 | #185 |
Эксперт по вооружению
Информация недоступна. |
Re: Нормативы физо при устройстве на работу
У нас так сейчас и сдают. Видимо, необходимо.
__________________
Кто не с нами - тот против нас() |
19.04.2017, 22:02 | #186 |
Новичок
Информация недоступна. |
Re: Нормативы физо при устройстве на работу
Здравствуйте!
Подскажите, пожалуйста, сколько раз нужно подтянуться или отжаться при поступлении в гибдд на должность инспектора дпс, мне 28 лет? Можно ли будет пересдать в случае несдачи? Назначили сдачу нормативов до ввк, дали телефон, надо записаться на экзамен И что для вас предпочтительнее подтягивание или отжимание? |
19.04.2017, 22:33 | #187 |
Член Клуба - сотрудник МВД
Информация недоступна. |
Re: Нормативы физо при устройстве на работу
__________________
|
2 пользователя(ей) сказали cпасибо: |
19.04.2017, 22:35 | #188 |
Член Клуба - сотрудник МВД
Информация недоступна. |
Re: Нормативы физо при устройстве на работу
Для 80% сдающих предпочтительнее отжимание, что собственно говоря они и делают на сдаче.
__________________
|
19.04.2017, 23:15 | #189 |
Новичок
Информация недоступна. |
Re: Нормативы физо при устройстве на работу
Спасибо большое!
Мне про отжимание говорили, что там сложнее из-за техники. Грудью коснуться пола на секунду замереть и тогда засчитывается раз!? |
20.04.2017, 07:06 | #190 |
Член Клуба - сотрудник МВД
Информация недоступна. |
Re: Нормативы физо при устройстве на работу
По НФП (наставление по физической подготовке) так и есть, то есть отжимание происходит на счет, до полного сгибания разгибания рук, но на практике к этому относятся чуть лояльней, главное поймать свой ритм, потому как это происходит на счет принимающего. Подтягивание тоже самое, не допускается раскачивание, нужно выходить подбородком за перекладину и также фиксироваться. Поэтому нужно быстрей бежать челночный бег, чем быстрей пробежите, соответственно больше баллов заработаете, а там тогда и отжиматься меньше придется, ведь оценка складывается из двух нормативов.
__________________
|
Пользователь сказал cпасибо: |
21.04.2017, 11:20 | #191 |
Новичок
Информация недоступна. |
Re: Нормативы физо при устройстве на работу
Спасибо за подробный ответ!
|
21.04.2017, 13:05 | #192 |
Новичок
Информация недоступна. |
Re: Нормативы физо при устройстве на работу
Так а что будет если не сдашь?подобная ситуация,только я через пол года сдавать буду перед ЦПП.
|
21.04.2017, 16:58 | #193 |
Член Клуба - сотрудник МВД
Информация недоступна. |
Re: Нормативы физо при устройстве на работу
Ну здесь все зависит уже от принимающей стороны, насколько Вы ей нужны, потому как зачастую если не сдавали кандидаты физо, их просто не принимали на службу, но некоторым давали возможность пересдать. Но лучше не доводить до этой ситуации и готовиться, каждое утро по 10 отжиманий и через полгода выйдете на хорошие показатели. Но перед этим пробежите где нибудь на стадионе челнок 10*10 метров, чтобы Вы знали для себя за какое время преодолеете этот норматив, тобишь сколько максимально баллов наберете в этой дисциплине, тогда уже будете знать сколько не хватает баллов до нормы по своей группе, которые необходимо добрать отжиманиями, проще говоря будете знать сколько раз нужно отжаться.
__________________
|
22.04.2017, 06:58 | #194 |
Новичок
Информация недоступна. |
Re: Нормативы физо при устройстве на работу
Спасибо!
|
22.04.2017, 11:30 | #195 |
Новичок
Информация недоступна. |
Re: Нормативы физо при устройстве на работу
День добрый! при поступлении на службу девушки 2 возрастной группы (на 3 категорию здоровья)каковы нормативы? сколько баллов необходимо набрать в сумме. и какова сетка баллов в части бега и подъема туловища,лежа на спине?
|
22.04.2017, 11:48 | #196 | |
Член Клуба - сотрудник МВД
Информация недоступна. |
Re: Нормативы физо при устройстве на работу
Цитата:
Для определения уровня физической подготовки женского пола посмотрите таблицу, в ней Вы можете увидеть сколько баллов дается за прохождение указанных Вами дисциплин. Группа предназначения (здоровья) здесь значения не имеет.
__________________
|
|
Пользователь сказал cпасибо: |
25.04.2017, 13:33 | #197 |
Новичок
Информация недоступна. |
Re: Нормативы физо при устройстве на работу
А если я не доберу баллы 2мя упражнентями,могу 3 сделать?
|
25.04.2017, 14:19 | #198 |
Член Клуба - сотрудник МВД
Информация недоступна. |
Re: Нормативы физо при устройстве на работу
Упражнения только два, первое челночный бег обязателен, а второе уже на выбор:это либо подтягивание, отжимание, толчок гири. Сумму баллов нужно набрать исключительно в двух нормативах. Чем быстрее пробежите, тем больше баллов наберете, соответственно меньше придется подтягиваться,отжиматься,толкать гирю. Сначала нужно понять для себя, на что Вы способны в беге, и от этого отталкиваться.
__________________
|
12.05.2017, 15:30 | #199 |
Новичок
Информация недоступна. |
Re: Нормативы физо при устройстве на работу
мне исполнилось 30 лет (пока шла проверка) дали направление на сдачу нормативов. К какой возрастной группе я отношусь? 25-30 или 30-35?
|
12.05.2017, 15:36 | #200 |
Член Клуба - сотрудник МВД
Информация недоступна. |
Re: Нормативы физо при устройстве на работу
|