Форум доступен по адресам:
Police-Russia.ru
Police-Russia.com

Рейтинг@Mail.ru


Вернуться   Форум сотрудников МВД > Форум МВД > Профессиональные вопросы сотрудников полиции > Психологи, полиграф и ЦПД

Психологи, полиграф и ЦПД подраздел для психологов и полиграфологов

Результаты опроса: Я:
Могу расслабится только дома! На работе - не реально! 18 37.50%
Стараюсь хоть немного, но "придти в себя" от бешенного ритма работы на службе! 13 27.08%
Релаксирую систематически - это залог душевного равновесия и здоровья! 20 41.67%
Опрос с выбором нескольких вариантов ответа. Голосовавшие: 48. Вы ещё не голосовали в этом опросе | Отменить свой голос

Ответ
 
Опции темы Опции просмотра
Старый 04.09.2009, 15:31   #1
Преображенский
Член клуба
 
Аватар для Преображенский

Информация недоступна.
По умолчанию Как получить быстрый релакс?

Вопрос к форумчанам - какие способы быстрого отдыха и восстановления сил практикуете, если например, надо как то передохнуть/снять усталось за 20-30 мин.? Как переключить себя с работы /бурной деятельности на короткий отдых?
Преображенский вне форума   Цитировать выделенный текст Ответить с цитированием
Реклама Место СВОБОДНО для Вашей рекламы ;-)
Promotional Bot
 
Робот Форума
 
Регистрация: 06.02.2006
Реклама Рекламное место

Promotional Bot 
__________________
  Я очень хочу разместить здесь Вашу рекламу... 
Старый 04.09.2009, 15:42   #2
La Piovra
Безликий
 
Аватар для La Piovra
 
Регистрация: 21.09.2007
Адрес: теперь Москва
Возраст: 41
Сообщений: 26,084
Сказал(а) спасибо: 9,960
Поблагодарили 5,585 раз(а) в 3,780 сообщениях
По умолчанию Re: Как получить быстрый релакс?

нюхаю нашатырь...
__________________
— Иногда лучше ответить на несправедливость милосердием.
— Я отвечу на несправедливость справедливостью.
__________________
Valar Morghulis.
Valar Dohaeris.
La Piovra вне форума   Цитировать выделенный текст Ответить с цитированием
Старый 04.09.2009, 16:39   #3
katherina351
Член клуба - сотрудник МВД
 
Аватар для katherina351

Информация недоступна.
По умолчанию Re: Как получить быстрый релакс?

Когда совсем тяжко (особенно после совещания) и нервы напряжены так, что хочется кого-нибудь... что-нибудь... чем-нибудь... Тогда я закрываю глаза, считаю до десяти, а потом начинаю повторять про себя "я люблю свою работу, я люблю свою работу". После сотого раза отпускает. Попробуйте.
__________________
А давайте каждый будет делать свою работу!
katherina351 вне форума   Цитировать выделенный текст Ответить с цитированием
Старый 04.09.2009, 16:43   #4
murgab
Активист форума
 
Аватар для murgab

Информация недоступна.
По умолчанию Re: Как получить быстрый релакс?

Цитата:
Сообщение от katherina351 Посмотреть сообщение
я люблю свою работу, я люблю свою работу
Я обычно произношу это заклинание, что бы вызвать рвотный рефлекс при отравлении алкаголем.
murgab вне форума   Цитировать выделенный текст Ответить с цитированием
Старый 04.09.2009, 16:46   #5
katherina351
Член клуба - сотрудник МВД
 
Аватар для katherina351

Информация недоступна.
По умолчанию Re: Как получить быстрый релакс?

Цитата:
Сообщение от murgab Посмотреть сообщение
Я обычно произношу это заклинание, что бы вызвать рвотный рефлекс при отравлении алкаголем.
Вот видите! Тоже помогает.
__________________
А давайте каждый будет делать свою работу!
katherina351 вне форума   Цитировать выделенный текст Ответить с цитированием
Старый 04.09.2009, 20:43   #6
Смайл
Член клуба - ветеран МВД
 
Аватар для Смайл
 
Регистрация: 31.12.2008
Адрес: Почти у моря
Сообщений: 5,549
Сказал(а) спасибо: 407
Поблагодарили 410 раз(а) в 352 сообщениях
По умолчанию Re: Как получить быстрый релакс?

А один мой знакомый, Оду которую сочинили коллеги, посвященную восхвалению министра напевает (раньше втихаря) а теперь не таясь напевает - поет и душа радуется, и ему хорошо и люди понимающие понимают о чем он там мурлыкает (на 7 куплетах)!
__________________
Живу и радуюсь!
Смайл вне форума   Цитировать выделенный текст Ответить с цитированием
Старый 04.09.2009, 20:56   #7
Петроградец
Член клуба - ветеран МВД

Информация недоступна.
По умолчанию Re: Как получить быстрый релакс?

Виски, секс и джаз! (С) Много.
Петроградец вне форума   Цитировать выделенный текст Ответить с цитированием
Старый 04.09.2009, 21:03   #8
Нимизида

Информация недоступна.
По умолчанию Re: Как получить быстрый релакс?

если есть возможность- иду в душ...пара минут - и бодрость...
если есть время-в сауну на 30 минут-не больше, и потом- быстрый душ...
ну а для девушек-очень помогает быстрая маска на лицо и на ступни ног...
  Цитировать выделенный текст Ответить с цитированием
Старый 04.09.2009, 21:27   #9
МОБ
Член клуба - сотрудник МВД
 
Аватар для МОБ

Информация недоступна.
Смех Как получить быстрый релакс? Хъюмор. Или типа того.

Как получить быстрый релакс? Ржу в голос. Элементарно, Ватсон: покупаете билет на авиаперевозчика любого, окромя КД-Авиа, и по-приезду вызваниваете Релакса. Можно ишшо проехать ж+д путем или автоспособом, но это долго и муторо (таможни, знаете-ли)
__________________
1. Вы имеете право 2. Вы никогда не обязаны.

Цех жести.
МОБ вне форума   Цитировать выделенный текст Ответить с цитированием
Старый 04.09.2009, 22:42   #10
Смайл
Член клуба - ветеран МВД
 
Аватар для Смайл
 
Регистрация: 31.12.2008
Адрес: Почти у моря
Сообщений: 5,549
Сказал(а) спасибо: 407
Поблагодарили 410 раз(а) в 352 сообщениях
По умолчанию Re: Как получить быстрый релакс?

Молодец МОБ, классно сказано- коллеги жду звонков!
__________________
Живу и радуюсь!
Смайл вне форума   Цитировать выделенный текст Ответить с цитированием
Старый 07.09.2009, 21:41   #11
TUmana

Информация недоступна.
По умолчанию Re: Как получить быстрый релакс?

Цитата:
Сообщение от Нимизида Посмотреть сообщение
ну а для девушек-очень помогает быстрая маска на лицо и на ступни ног...
Оборжаться можно! Так и представляю - сижу я за рабочим столом, а на ногах маска! Шеф приходит и в шоке - типа че это? А я ему - это я релаксирую, хотите и вам сделаю!!!
  Цитировать выделенный текст Ответить с цитированием
Старый 07.09.2009, 22:42   #12
oberst
Член клуба - ветеран МВД
 
Аватар для oberst

Информация недоступна.
По умолчанию Re: Как получить быстрый релакс?

TUmana,а если согласится и захочет?

---------- Ответ добавлен в 22:42 ----------Предыдущий ответ был в 22:38 ----------

Делаешь как можно глубокий вдох и медленно выпускаешь из себя воздух и мысленно произносишь одну фразу:а на х....мне все это надо!Нужно произнести как можно большее число раз.
__________________
Если живешь на свете достаточно долго,видишь,
что мелкие отступления приводят к крупным потерям. И.Бродский.
oberst вне форума   Цитировать выделенный текст Ответить с цитированием
Старый 07.09.2009, 22:44   #13
Автор
Член клуба - ветеран МВД
 
Аватар для Автор

Информация недоступна.
По умолчанию Re: Как получить быстрый релакс?

Цитата:
Сообщение от Нимизида Посмотреть сообщение
ну а для девушек-очень помогает быстрая маска на лицо и на ступни ног...
__________________


---------- Ответ добавлен в 22:44 ----------Предыдущий ответ был в 22:43 ----------

Цитата:
Сообщение от TUmana Посмотреть сообщение
хотите и вам сделаю!!!
ХОЧУ!!!
Автор вне форума   Цитировать выделенный текст Ответить с цитированием
Старый 07.09.2009, 22:46   #14
MAKAROFF
Член клуба - ветеран МВД
 
Аватар для MAKAROFF

Информация недоступна.
По умолчанию Re: Как получить быстрый релакс?

..."стакан в лоб"...и усталость как рукой сводит...)))))))))))))))))))...я серьездно.
MAKAROFF вне форума   Цитировать выделенный текст Ответить с цитированием
Старый 07.09.2009, 22:58   #15
Смайл
Член клуба - ветеран МВД
 
Аватар для Смайл
 
Регистрация: 31.12.2008
Адрес: Почти у моря
Сообщений: 5,549
Сказал(а) спасибо: 407
Поблагодарили 410 раз(а) в 352 сообщениях
По умолчанию Re: Как получить быстрый релакс?

Готов в качестве релакса делать эротический массаж сотрудницам!
__________________
Живу и радуюсь!
Смайл вне форума   Цитировать выделенный текст Ответить с цитированием
Старый 07.09.2009, 23:02   #16
Автор
Член клуба - ветеран МВД
 
Аватар для Автор

Информация недоступна.
По умолчанию Re: Как получить быстрый релакс?

Цитата:
Сообщение от Релакс Посмотреть сообщение
Готов в качестве релакса делать эротический массаж сотрудницам!
__________________
Чего это ты все мужские мысли форума от себя одного излагаешь???А??

Хотя ,прости.Твой ник увидел .....Ты же самый ,что ни на есть -РЕЛАКС!
Автор вне форума   Цитировать выделенный текст Ответить с цитированием
Старый 07.09.2009, 23:29   #17
AleshaPopovich
Член клуба - ветеран МВД
 
Аватар для AleshaPopovich

Информация недоступна.
По умолчанию Re: Как получить быстрый релакс?

Цитата:
Сообщение от Релакс Посмотреть сообщение
А один мой знакомый, Оду которую сочинили коллеги, посвященную восхвалению министра напевает (раньше втихаря) а теперь не таясь напевает - поет и душа радуется, и ему хорошо и люди понимающие понимают о чем он там мурлыкает (на 7 куплетах)!
__________________
Не поделитесь?
__________________
Нет недостижимых целей. Есть высокий коэффициент лени, недостаток смекалки и запас отговорок
AleshaPopovich вне форума   Цитировать выделенный текст Ответить с цитированием
Старый 08.09.2009, 00:33   #18
J7
Эксперт форума (информационная безопасность)
 
Аватар для J7

Информация недоступна.
По умолчанию Re: Как получить быстрый релакс?

Очень советую скачать прогу «Аура» звуковая атмосфера леса 2.6.9.1.
Например, отсюда: http://softall.com.ua/2009/08/26/aur...a_2_6_9_1.html или с других источников.
Подсел уже несколько лет, и не перестаю удивляться разработчикам.
Если быстро хотите расслабиться, то в комплексе "летний день" плюс "дождь", в наушниках, минут на 10...
Класс!
__________________
СКРИПАЧ: Нечестная игра, вы за счёт моих мозгов выигрываете.
УЭФ: Если бы у тебя мозги были, ты бы сейчас в МГИМО учился, а не здесь всем настроение пудрил.

© Киндза-Дза
J7 вне форума   Цитировать выделенный текст Ответить с цитированием
Старый 08.09.2009, 19:42   #19
TUmana

Информация недоступна.
По умолчанию Re: Как получить быстрый релакс?

Читайте подпись
  Цитировать выделенный текст Ответить с цитированием
Старый 13.09.2009, 18:31   #20
lenin
Член клуба - ветеран МВД
 
Аватар для lenin
 
Регистрация: 16.02.2007
Адрес: rus
Сообщений: 3,197
Сказал(а) спасибо: 50
Поблагодарили 152 раз(а) в 92 сообщениях
По умолчанию Re: Как получить быстрый релакс?

Яковлев А.Н., зачётная програмулина :),спасибо, слушаю вместе с Лепсом одновременно (на 110% скорости в аимпе)
lenin вне форума   Цитировать выделенный текст Ответить с цитированием
Ответ

Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Часовой пояс GMT +3, время: 08:12.

Рейтинг@Mail.ru Яндекс цитирования

Работает на vBulletin® версия 3.8.3.
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot