Форум доступен по адресам:
Police-Russia.ru
Police-Russia.com

Рейтинг@Mail.ru


Вернуться   Форум сотрудников МВД > Форум МВД > Профессиональные вопросы сотрудников полиции > Психологи, полиграф и ЦПД

Психологи, полиграф и ЦПД подраздел для психологов и полиграфологов

Результаты опроса: Я:
Могу расслабится только дома! На работе - не реально! 18 37.50%
Стараюсь хоть немного, но "придти в себя" от бешенного ритма работы на службе! 13 27.08%
Релаксирую систематически - это залог душевного равновесия и здоровья! 20 41.67%
Опрос с выбором нескольких вариантов ответа. Голосовавшие: 48. Вы ещё не голосовали в этом опросе | Отменить свой голос

Ответ
 
Опции темы Опции просмотра
Старый 04.11.2011, 02:11   #41
Сталкер 13
Член клуба - ветеран МВД
 
Аватар для Сталкер 13

Информация недоступна.
По умолчанию Re: Как получить быстрый релакс?

Цитата:
Сообщение от фила Посмотреть сообщение
мужчины у нас тоже релаксируют с помощью компьютерных игр и алкоголя!
А еще женщины, но это как то по Кодексу чести неприемлимо...
__________________
Скучно, господа, скучно. Вот в средние века скучно не было: тогда в каждом доме был домовой, а в каждой церкви – Бог.
Сталкер 13 вне форума   Цитировать выделенный текст Ответить с цитированием
Старый 04.11.2011, 10:42   #42
фила
Член клуба - сотрудник МВД
 
Аватар для фила

Информация недоступна.
По умолчанию Re: Как получить быстрый релакс?

Цитата:
Сообщение от Сталкер 13 Посмотреть сообщение
А еще женщины, но это как то по Кодексу чести неприемлимо...
Зато действует наверно точно!
фила вне форума   Цитировать выделенный текст Ответить с цитированием
Старый 11.12.2011, 14:29   #43
Федор Михайлович
Новичок

Информация недоступна.
По умолчанию Re: Как получить быстрый релакс?

рекомендую всем, обливание холодной водой или прорубь, 100% релакс!
Федор Михайлович вне форума   Цитировать выделенный текст Ответить с цитированием
Старый 11.12.2011, 14:36   #44
фила
Член клуба - сотрудник МВД
 
Аватар для фила

Информация недоступна.
По умолчанию Re: Как получить быстрый релакс?

Цитата:
Сообщение от Федор Михайлович Посмотреть сообщение
рекомендую всем, обливание холодной водой или прорубь, 100% релакс!
Правильно, лежишь себе в больничке с восполением легких и еще чего нибудь, и релаксируешь. А что там еще делать то?
фила вне форума   Цитировать выделенный текст Ответить с цитированием
Старый 11.10.2013, 12:57   #45
Kirillov
Новичок
 
Аватар для Kirillov
 
Регистрация: 11.10.2013
Адрес: Санкт-Петербург
Возраст: 47
Сообщений: 18
Сказал(а) спасибо: 1
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
По умолчанию Re: Как получить быстрый релакс?

Для расслабления помогают релаксационные диски с аудиопрограммами. Мы используем такие. Поскольку реклама здесь не приветствуется, ссылок не даю.
Kirillov вне форума   Цитировать выделенный текст Ответить с цитированием
Старый 15.08.2016, 11:09   #46
Алиноччка
Новичок

Информация недоступна.
По умолчанию Re: Как получить быстрый релакс?

А у меня в кабинете радио играет постоянно. Фоновая музыка помогает не нагнетаться работой...а если ещё и заиграет приятная бодрящая песня - так вообще мозговые процессы на секундочку абстрагируются от рабочего напряжения.
И под рукой всегда имеются релаксационные мелодии)))
И,конечно,улыбка и смех просто необходимы для разгрузки, даже если за окном пасмурно и хмуро!
Алиноччка вне форума   Цитировать выделенный текст Ответить с цитированием
Старый 25.08.2017, 18:29   #47
Vejniger
Новичок
 
Аватар для Vejniger

Информация недоступна.
По умолчанию Re: Как получить быстрый релакс?

На диванчик, если в отделе нет никого, и просто подремать минут 20 (предварительно заведя будильник). Если в течении рабочего дня - психодинамическую плазму под расслабляющую музыку в кресле или NOVA PRO 100 (вояжер) для аудиовизуальной стимуляции с заранее подобранной программкой. А когда вообще времени нет, то виброгимнастика (сверху вниз).
__________________
Если не хотите портить с человеком отношения – не мешайте ему врать (с)
Vejniger вне форума   Цитировать выделенный текст Ответить с цитированием
Старый 25.08.2017, 20:34   #48
Смайл
Член клуба - ветеран МВД
 
Аватар для Смайл
 
Регистрация: 31.12.2008
Адрес: Почти у моря
Сообщений: 5,547
Сказал(а) спасибо: 404
Поблагодарили 410 раз(а) в 352 сообщениях
По умолчанию Re: Как получить быстрый релакс?

Цитата:
Сообщение от Vejniger Посмотреть сообщение
то виброгимнастика (сверху вниз).
ага. С применением ПР-73 в исполнении прямого руководителя.
__________________
Живу и радуюсь!
Смайл вне форума   Цитировать выделенный текст Ответить с цитированием
Старый 25.08.2017, 22:53   #49
Vejniger
Новичок
 
Аватар для Vejniger

Информация недоступна.
По умолчанию Re: Как получить быстрый релакс?

Цитата:
Сообщение от Смайл Посмотреть сообщение
ага. С применением ПР-73 в исполнении прямого руководителя.
Как вариант)) Я когда-то делал запрос на то, что мне нужно в комнату психологической разгрузки - написал в том числе про массажное кресло... вежливо отказали. А ведь могли тоже ПР прописать. Средство-то многостороннего применения)
__________________
Если не хотите портить с человеком отношения – не мешайте ему врать (с)
Vejniger вне форума   Цитировать выделенный текст Ответить с цитированием
Старый 26.08.2017, 20:38   #50
Смайл
Член клуба - ветеран МВД
 
Аватар для Смайл
 
Регистрация: 31.12.2008
Адрес: Почти у моря
Сообщений: 5,547
Сказал(а) спасибо: 404
Поблагодарили 410 раз(а) в 352 сообщениях
По умолчанию Re: Как получить быстрый релакс?

Цитата:
Сообщение от Vejniger Посмотреть сообщение
Я когда-то делал запрос на то, что мне нужно в комнату психологической разгрузки
я уже давно такие запросы перестал писать,бестолку, у них вечные отговорки и отсутствие финансирования!
__________________
Живу и радуюсь!
Смайл вне форума   Цитировать выделенный текст Ответить с цитированием
Старый 26.08.2017, 21:04   #51
Vejniger
Новичок
 
Аватар для Vejniger

Информация недоступна.
По умолчанию Re: Как получить быстрый релакс?

Цитата:
Сообщение от Смайл Посмотреть сообщение
я уже давно такие запросы перестал писать,бестолку, у них вечные отговорки и отсутствие финансирования!
Это понятно. Я писал не для того, чтобы было, а для того, чтобы мне ничего не было от того, что у меня этого нет)) Нужен письменный отказ, чтобы потом не свалили в случае чего на меня, что не просил.
__________________
Если не хотите портить с человеком отношения – не мешайте ему врать (с)
Vejniger вне форума   Цитировать выделенный текст Ответить с цитированием
Старый 26.08.2017, 21:07   #52
Sonora
Судебный эксперт-спец. МВД
 
Аватар для Sonora

Информация недоступна.
По умолчанию Re: Как получить быстрый релакс?

Цитата:
Сообщение от Vejniger Посмотреть сообщение
Нужен письменный отказ, чтобы потом не свалили в случае чего на меня, что не просил.
золотые слова! Вся служба на них держится!
__________________
Все чаще ненужными остаются самые верные. © М. Цветаева.
Мы к вам, профессор. И вот по какому делу... © М. Булгаков
Sonora вне форума   Цитировать выделенный текст Ответить с цитированием
Ответ

Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Часовой пояс GMT +3, время: 10:39.

Рейтинг@Mail.ru Яндекс цитирования

Работает на vBulletin® версия 3.8.3.
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot