Цитата:
Сообщение от Ерошка
На пенсии надо больше здоровье не укреплять, а сохранять или беречь.
|
Плюсую. На пенсии появилось время заняться собой (несмотря на гражданскую работу 5 через 2):бросил курить, зарядка по утрам и занятия на домашних тренажерах по вечерам, правильное питание, режим. Сбросил 15 кг до нормы и чувствую себя замечательно, в отличие от службы, когда ходил под вечным стрессом.